top of page
KBR run coaching hjelper deg å nå dine løpemål med treningsplaner og personlig trener Kevin Ramsfjell

Online Coaching

Oppnå dine løpemål med individuelle og spesialiserte planer for både fysisk form og mental styrke, veiledet av din egen personlige trener. Åpent for alle nivåer, kort eller langt.

kevinramsfjell@gmail.com

+47 91 62 02 16

  • strava_black_logo_icon_147077_edited
  • Instagram
  • TikTok
  • LinkedIn
  • Facebook

Løpetrener

Kevin Brekken Ramsfjell

Nå dine mål sammen med rekordbrytende ultraløper Kevin Brekken Ramsfjell. Skreddersydd coaching, treningsplaner og webinarer rettet mot dine mål. 

"Som din dedikerte trener er mitt mål å veilede deg gjennom en transformasjon som omfavner både fysisk styrke og mental utholdenhet. Uansett om du er en nybegynner, eller en erfaren løper som søker å forbedre resultatene dine, vil jeg gi deg den nødvendige kunnskapen for å oppnå suksess."

Rekorder:

- Norge på Langs Rulleski 10d, 10t

- Mt. Everset på Tredemølle 9t 30min

- Bergen - Oslo Løping 4d, 11t

Kevin Brekken Ramsfjell er profesjonell ultraløper og personlig løpetrener og coach for KBR Run Coaching.

STYRKEPROGRAMMER

VELG DIN COACHINGPLAN

  • TRENINGSPROGRAM UTEN COACHING

    649kr
    Hver måned
    Skreddersydd treningsprogram rettet mot dine mål og ønsker med utgangspunkt i spørreskjema.
     
    • Induviduell plan - 4 uker
    • Kommunikasjon per e-post
    • Informasjonsskriv med tips
  • Best verdi

    STANDARD COACHING

    1 099kr
    Hver måned
    Personlig tilpasset treningsprogram med månedlig oppfølging fra personlig trener.
     
    • Individuell plan - 4 uker
    • En månedlig konsultasjon
    • Ukentlig vurdering av treningen din
    • Ubegrenset chat support
    • Informasjonsskriv med tips
  • PREMIUM COACHING

    1 599kr
    Hver måned
    Personlig tilpasset treningsprogram med ukentlig oppfølging fra personlig trener.
     
    • Alt i standardpakken
    • Ukentlig konsultasjon
    • Vurdering av trening to ganger i uken

Ved bestilling av Treningspakke vil du kontaktes innen 48 timer.

TRENINGSPROGRAM UTEN COACHING

Du kontaktes via Email og tilsendes et spørreskjema som blir brukt til å danne en skreddersydd plan til deg. Innen 1 uke vil du få tilsendt planen og informasjon om hvordan den brukes. Spørsmål om programmet besvares over epost.

STANDARD COACHING

Første konsultasjon avtales. Vi vil da gå i gjennom målsetninger, historikk og ønsker. En langsiktig periodeplan vil bli lagd og deretter en detaljert månedsplan. Etter en ukes tid tar vi en ny konsultasjon hvor vi går gjennom planen. 

Treningsprogrammet vil bli oppdatert hver måned i tillegg til en konsultasjon. Trener vil også oppdatere, kommentere og stadig vurdere programmet i forhold til meldinger, progresjon og livssitusajon.

PREMIUM COACHING

Samme prosess som i Standardpakken med ukentlige konsultasjoner og enda hyppigere kommentering og vurdering av programmet ditt.

  • Alle Utøvere vil få Periodeplan, Inforskriv og en Månedsplan som følges i nettstedet og appen VDOT O2

   Enkel treningshverdag med VDOT O2

  • Interaktive treningsplaner tilrettelagt i appen V.02 som er utviklet spesielt for løping. 

  • Rask tilpassing og endring i programmet fra både trener og utøver.

  • Direkte opplastning av aktiviteter fra Strava, Garmin og Coros.

  • Alle økter ferdig planlagt med fart, lengde og fremgangsmåte

Vdot02 som er en planleggingssoftware for trener og utøvere via nettsted og app.
bottom of page